Sexy trotz Party - Wie hübsch ich mich nach der gestrigen Nacht wieder auf?

… am Morgen danach …

Party machen muss sein. Aber gut aussehen nach langen Nächten? Das ist meist schwierig, denn Alkohol und Schlafmangel hinterlassen ihre Spuren. Doch man kann vorbeugen und manches lässt sich schnell kaschieren.

„Dass es gut war, wie es war, das weiß man hinterher. Dass es schlecht ist, wie es ist, das weiß man gleich.“ Ja, Hildegard Knef hatte es wieder mal auf den Punkt gebracht.

Gestern noch „Hoch die Tassen“, heute kommt man nicht aus dem Bett und man möchte sich die Decke über den Kopf ziehen. Aber man kann zum Glück ein wenig reparieren und den Schaden am nächsten Morgen verkleinern. Es klingt gruselig. Aber saure Gurken, eine salzige Brühe oder der berühmt-berüchtigte Rollmops sind tatsächlich die richtigen Zutaten für ein Katerfrühstück. Durch diese Nahrungsmittel kommt der Mineralstoffhaushalt wieder ins Lot und das flaue Gefühl im Magen verschwindet. Wer es etwas sanfter haben will, der kann auch mit einem Vollkornbrot mit Käse das richtige für sich tun.

Schälkur

Ein Peeling am Morgen nach einer langen Partynacht sorgt für ein frischeres Aussehen. Durch die Massage werden Hautschüppchen und kleine Unreinheiten entfernt. Die Durchblutung wird angeregt und das sorgt optisch für einen frischeren Teint.

Klare Augen

Rote, gereizte Augen am Morgen danach? Zwei überbrühte Beutel Schwarzer Tee helfen schnell. Abkühlen lassen und dann für zehn Minuten auf die geschlossenen Lider legen. Wer keinen Schwarzen Tee zuhause hat, kann nach dem Auflegen von zwei mit kaltem Wasser getränkten Wattepads nach zehn Minuten wieder in klarere Augen blicken. Danach am besten noch Augentropfen mit Hyaluronsäure anwenden. Wirkt entspannend.

Nur sauber ins Bett

Wer nach einer durchtanzten, durchschwitzen Nacht ins Bett geht, ohne vorher das Gesicht zu waschen, braucht sich über ein unebenes Hautbild und möglicherweise Pickel am Morgen danach nicht zu wundern. Also immer vor der Nachtruhe kurz ins Bad, Gesicht einschäumen, abwaschen, gegebenenfalls eincremen und dann ab ins Bett.

Trinken nach dem Trinken

Gut für den Körper und somit auch für das Aussehen am Morgen danach ist es, während einer Party nicht nur Alkoholisches zu trinken. Zwischendurch immer mal wieder ein Glas Mineralwasser sorgt für einen Flüssigkeitsausgleich. Und später dann, vor dem ins Bett gehen, ebenfalls noch mal ein großes Glas Wasser trinken, am besten mit einer aufgelösten Aspirin-Tablette. Am nächsten Morgen ist der Kater dann kein Bettpartner mehr. (nb)

27.01.2012

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