Zu früh

Die häufigste Sexualstörung junger Männer ist der vorzeitige Samenerguss (Ejaculatio Praecox). Wer bereits innerhalb einer Minute zum Höhepunkt gelangt, sollte durch Muskelübungen des Beckenbodens, Drucktechniken am Penis („Squeeze“), mentale Ablenkungsmanöver oder Masturbationsübungen trainieren, um den Orgasmus hinauszuzögern. (nb)

27.01.2012

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