Anti- Wampen- Training

Fünfhundert Sit-ups am Stück und die Wampe hat sich zum Six-Pack umgewandelt. Das ist genauso unmöglich, wie durch eine Wundercreme aus dem TV-Shop das Doppelkinn zu verlieren. Gezieltes Training einzelner Muskelpartien führt leider nicht dazu, dass genau an diesen Stellen Fett verbrannt wird. Aber durch gezieltes Muskeltraining werden die Muskeln straff und das Bindegewebe fest. Kommt eine Ernährungsumstellung hinzu, kann auch das Bauchfett verschwinden. (nb)

01.11.2011

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